Корзина
2 отзыва
+77075511155

Все капсулы и витамины в «КазБАД»

Топ 10 витаминов для женщин

Топ 10 витаминов для женщин

Топ 10 витаминов для женщин

13.04.17

Человеческое тело не способно самостоятельно синтезировать эти соединения, за исключением витамина D и К. А остальные 11 жизненно важных витаминов должны поступать извне: с пищей или в витаминных комплексах.
Витамины и возраст

Количество и перечень витаминов во многом зависят от возраста.

Женщинам до 35 лет

Возраст с 15 до 40 лет у женщины считается детородным, поэтому в этот период жизни необходимо употреблять достаточное количество витамина Е, фолиевой кислоты и витаминов группы В.

Женщинам 35–45 лет

Примерно после 40 лет организм женщины начинает серьезную перестройку. Для сохранения красоты и здоровья нужны витамины  А (ретинол, ретиноид, ретинал), С (аскорбиновая кислота), В12 (цианокобаламин).
Женщинам старше 45

После 45 лет активизируются хронические заболевания. Именно в этом возрасте многие начинают следить за здоровьем особенно тщательно. Помогут в этом перечисленные ниже витамины. Витамин D, Витамин К, Витамин F
Мультивитаминные комплексы: да или нет?

Откуда лучше всего получать витамины? В идеале, из натуральных источников – с помощью пищи, богатой витаминами. Однако городские жители часто лишены такой возможности: магазинные фрукты и овощи, а также замороженные мясные и рыбные изделия часто лишены полезных свойств, как минимум, наполовину. Единственный выход – использовать мультивитаминные комплексы и проводить витаминотерапию хотя бы 2 раза в год.http://travy.kz/g2621208-kompleks-prirodnyh-vitaminov.
Контакты
  • Телефон:
    +7 (707) 551-11-55
  • Контактное лицо:
    Оператор
  • Адрес:
    ул. Пушкина д.28/105 , Алматы, 050002, Казахстан
Карта