Корзина
13 отзывов
+77075511155
+7707551-11-55
Добавить отзывНаличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина

ТОО "КазБАД"

Топ 10 витаминов для женщин

Топ 10 витаминов для женщин

Человеческое тело не способно самостоятельно синтезировать эти соединения, за исключением витамина D и К. А остальные 11 жизненно важных витаминов должны поступать извне: с пищей или в витаминных комплексах.
Витамины и возраст

Количество и перечень витаминов во многом зависят от возраста.

Женщинам до 35 лет

Возраст с 15 до 40 лет у женщины считается детородным, поэтому в этот период жизни необходимо употреблять достаточное количество витамина Е, фолиевой кислоты и витаминов группы В.

Женщинам 35–45 лет

Примерно после 40 лет организм женщины начинает серьезную перестройку. Для сохранения красоты и здоровья нужны витамины  А (ретинол, ретиноид, ретинал), С (аскорбиновая кислота), В12 (цианокобаламин).
Женщинам старше 45

После 45 лет активизируются хронические заболевания. Именно в этом возрасте многие начинают следить за здоровьем особенно тщательно. Помогут в этом перечисленные ниже витамины. Витамин D, Витамин К, Витамин F
Мультивитаминные комплексы: да или нет?

Откуда лучше всего получать витамины? В идеале, из натуральных источников – с помощью пищи, богатой витаминами. Однако городские жители часто лишены такой возможности: магазинные фрукты и овощи, а также замороженные мясные и рыбные изделия часто лишены полезных свойств, как минимум, наполовину. Единственный выход – использовать мультивитаминные комплексы и проводить витаминотерапию хотя бы 2 раза в год.http://travy.kz/g2621208-kompleks-prirodnyh-vitaminov.
Предыдущие статьи